Paano subaybayan ang anumang pag-eehersisyo gamit ang google fit

Nakakuha lamang ang Google Fit ng isang malaking disenyo ng overhaul, na may pagtuon sa pag-uudyok sa iyo na mag-ehersisyo sa mga nakamit at isang madaling interface na layunin na layunin. Sinusuportahan ng Google Fit ang bawat pag-eehersisyo sa ilalim ng araw (kahit flossing), at ang pagsubaybay sa mga ehersisyo na ito ay sobrang simple.

Mga Produkto na Ginamit Sa Gabay na Ito

• Anumang Android smartphone
• Google Play Store: Google Fit (Libre)
• Amazon: TicWatch Pro ($ 250)

Paano subaybayan ang isang pag-eehersisyo mula sa iyong telepono

1. Buksan ang Google Fit app sa iyong Android phone.
2. Tapikin ang Plus Mag-sign in sa kanang sulok.
3. Tapikin ang Pag- eehersisyo sa track.
4. I-tap ang menu ng pagbagsak sa tuktok kung nais mong subaybayan ang iba pang mga ehersisyo. Sa pamamagitan ng default ipinapakita ng Google Fit na kakaunti ang mga ehersisyo na sinusubaybayan.

5. Tapikin ang uri ng aktibidad na nais mong subaybayan.

   

6. Tapikin ang Start workout.
7. Tapikin ang pindutan ng i - pause malapit sa ilalim ng screen.

8. Tapikin ang pindutan ng hihinto sa ibabang kaliwang sulok ng screen.

   

Ang app ay countdown mula sa tatlo, at magsisimula ang iyong pag-eehersisyo. Wasakin ang mga calorie na iyon, ihuhulog ang iyong pinakamalaking mga nadagdag, o i-floss ang baitang ng iyong mga ngipin.

Kapag tapikin mo ang i-pause at ihinto, ang aktibidad ay kumpleto at ito ay awtomatikong madaragdag sa iyong journal.

Paano subaybayan ang isang pag-eehersisyo mula sa iyong smartwatch

Ang Google Fit ay isang malaking draw ng mga relo ng Wear OS, lalo na dahil maaari kang magsimula at ihinto ang isang pag-eehersisyo mula mismo sa iyong pulso.

1. Buksan ang Google Fit app sa iyong relo.
2. Mag-swipe mula sa ilalim ng screen.
3. Tapikin ang Mga Workout sa menu.
4. Tapikin ang Iba pang mga pag-eehersisyo kung kailangan mong subaybayan ang ibang aktibidad. Bilang default, ipapakita ng Google Fit ang huling ilang mga uri ng pag-eehersisyo na huling nasubaybayan mo.
5. Tapikin ang uri ng aktibidad na nais mong subaybayan.

6. Tapikin ang Start workout.

   

7. Mag-swipe mula sa tuktok ng screen, mula sa anumang screen sa iyong relo.
8. Tapikin I-pause.

9. Tapikin ang Tapusin ang Workout.

   

Ang app ay countdown mula sa tatlo, at magsisimula ka ng pag-eehersisyo.

At ito na! Nasubaybayan mo ang iyong pag-eehersisyo at lilitaw ito sa loob ng Google Fit app sa iyong telepono.

Ang aming nangungunang kagamitan ay pumili

Kung lahat kayo ay nasa Google Fit, sulit na makakuha ng relo ng Wear OS upang masubaybayan ang iyong mga ehersisyo mula mismo sa iyong pulso.

Ang pinakamahusay na relo para sa Google Fit

Mobvoi TicWatch Pro

Ang pinakamahusay na Watch OS watch din ang pinakamahusay para sa pagsubaybay sa iyong mga ehersisyo.

Nagtatampok ang Ticwatch Pro ng isang GPS tracker, monitor ng rate ng puso, at mga bayad sa NFC.

Ang Ticwatch Pro ay mahusay bilang isang smartwatch, ngunit mas mahusay kung nais mong subaybayan ang iyong fitness. Mayroong isang GPS chip upang subaybayan ka sa trail, isang monitor ng rate ng puso, at isang NFC chip upang magamit mo ang Google Pay mula mismo sa iyong pulso.

Maaari kaming kumita ng komisyon para sa mga pagbili gamit ang aming mga link. Dagdagan ang nalalaman.

Strap in!

Ang pinakamahusay na mga strap ng kapalit para sa TicWatch Pro

Ang mga kapalit ay dapat palaging nasa kamay kung sakaling may emergency. Paano mo subukan ang mga ito?

Piliin ang Iyong Estilo

Spice up ang iyong estilo sa isang bagong banda para sa iyong Garmin Vivoactive 3

Pagod na sa parehong lumang gawain sa iyong Vivoactive 3 smartwatch? Ito ay marahil oras upang pagandahin ang mga bagay sa isang bagong banda at, batang lalaki, mayroon ba kaming mga pagpipilian para sa iyo.

ACCESSORIZE!

Ang pinakamahusay na kapalit na banda para sa iyong Samsung Gear Fit 2

Ang Samsung Gear Fit 2 ay isang mahusay na fitness band na may kasamang tampok na karaniwang matatagpuan sa mga smartwatches: ang kakayahang magpalit ng 22mm banda para sa iba pang mga kulay o estilo. Hanapin ang iyong bagong hitsura sa isa sa mga band na Gear Fit 2 na ito.