Paano magsimula sa kalusugan ng samsung

Pagdating sa pagsusumikap upang makakuha ng malusog, may mga tonelada ng mga app na maaaring makatulong sa iyo sa isang lugar o sa iba pa. Ang Samsung Health, dati na S Health, ay isang lahat sa isang app dito upang matulungan kang bumuo ng mas mahusay na gawi, at subaybayan ang mga gawi na mayroon ka. Habang mayroong maraming nangyayari sa loob ng app, ang pagsisimula ay mas madali kaysa sa iniisip mo.

Gumawa ng account

Ang unang bagay na kailangan mong gawin upang makapagsimula sa Samsung Health ay lumikha ng isang bagong account o mag-log in sa isang umiiral na account sa S Health. Kung mayroon kang isang account sa S Kalusugan, magagawa mong mag-log in at ma-access ang lahat ng iyong nakaraang impormasyon sa kalusugan na naimbak. Kung nais mong magsimulang muli o kailangang lumikha ng isang bagong account, madali rin itong proseso.

1. Ilunsad ang Samsung Health.
2. Tapikin Sumang - ayon sa mga term at kundisyon.

3. Tapikin ang Susunod.

   

4. I-type ang iyong impormasyon upang lumikha ng isang account.

5. Tapikin ang Mag-sign in.

   

Magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili

Ang unang bagay na dapat mong gawin pagkatapos makakuha ng pag-log in sa Samsung Health ay nagtakda ng ilang mga layunin para sa iyong sarili. Bagaman mayroong maraming mga tukoy na hangarin na maaari mong mai-tune sa bandang huli, makakakuha ka ng mga mungkahi para sa unang ilang mga layunin na iyong itinakda. Kasama dito ang pagbibilang ng mga calorie kung sinusubukan mong kumain ng mas mahusay, isang hakbang na counter upang matulungan ang antas ng iyong aktibidad, at isang tracker ng pagtulog upang matulungan kang makakuha ng isang matinding dami ng pagtulog bawat gabi.

1. Ilunsad ang Kalusugan ng Samung.
2. Tapikin ang Itakda ang mga layunin.

3. I-drag ang slider bar upang ayusin ang layunin sa kung saan mo nais ito.

   

4. Tapikin ang Susunod upang i-save ang iyong layunin. Ulitin ang prosesong ito sa bawat layunin.

   

Punan ang iyong Profile

Ang huling malaking hakbang ng pagsisimula sa Samsung Health ay upang punan ang impormasyon sa iyong profile. Kasama dito ang mga benign na impormasyon, tulad ng iyong pangalan ng display, pati na rin ang pagpasok ng impormasyon tungkol sa iyong kasarian, taas, timbang, at antas ng aktibidad.

Ang iyong pahina ng profile ay may lahat ng impormasyon tungkol sa iyong kamakailang mga aktibidad din. Narito kung saan makikita mo ang iyong personal na pinakamahusay, pati na rin tingnan ang isang lingguhang buod na may pagkasira ng iyong aktibidad.

1. Ilunsad ang Samsung Health.
2. Tapikin ang berdeng icon ng isang tao sa kanang itaas na sulok upang mag-navigate sa pahina ng profile.

3. Tapikin ang kasarian at i-tap upang pumili sa pagitan ng lalaki at babae.

   

4. Tapikin ang Susunod.
5. Tapikin ang petsa na ipinanganak ka upang itakda ang iyong edad.

6. Tapikin ang Susunod.

   

7. Tapikin at i-drag ang slider upang itakda ang iyong taas.
8. Tapikin ang Susunod.

9. Tapikin at i-drag ang slider upang itakda ang iyong timbang.

   

10. Tapikin ang Tapos na upang tapusin ang impormasyon sa profile ng pag-input.

    

Gumagamit ka ba ng Samsung Health?

Ang Samung Health ay maraming tool upang matulungan kang bumuo ng mas mahusay na gawi, ngunit bago ka tumalon sa lahat ng nangyayari, kakailanganin mong makapag-set up. Mula sa paglikha ng isang account sa pagpuno ng iyong profile sa pagtatakda ng iyong paunang mga layunin, ito ay isang madaling proseso. Kaya gumagamit ka ba ng Samsung Health? Siguraduhing ipaalam sa amin ang tungkol dito sa mga komento sa ibaba!