Mabilis na app ng Android: myfitnesspal

Sa pagtatapos ng tag-araw, at ang cool na panahon malapit na madalas na sinusubukan upang mapanatili ang figure ng tag-araw na ito ay maaaring maging medyo mahirap. Maraming magagaling na mga aplikasyon ng Android na magagamit upang makatulong na gabayan ka sa tamang landas na gumagana nang matalino, at itala ang lahat ng iyong impormasyon upang mapanatili ang isang mahusay na visual na ideya kung saan ka nakatayo. Maaari itong maging medyo mahirap na gawin ang parehong para sa iyong pagkonsumo ng pagkain ngunit ang MyFitnessPal ay nakagawa ng isang mahusay na trabaho sa paggawa ng pagpasok sa iyong mga pagkain ng simoy upang ipakita sa iyo nang eksakto kung saan ka nakatayo taludtod kung saan kailangan mong maging araw-araw.

Ang pagsubaybay sa iyong paggamit ng calorie kasama ang lahat ng iba pang mga nutrisyon na kasangkot sa bawat pagkain ay maaaring maging mas mahalaga kung kaya't napagtanto ng sinuman. Ang application na ito, na magagamit din sa iOS kasama ang mga aparatong BlackBerry, ay isang halip diretso na application na nagsasabi sa iyo nang eksakto kung nasaan ka sa araw. Sa pagrehistro para sa mga gumagamit ng aplikasyon ay hinilingang ipasok ang kanilang taas, timbang at kasarian. Siguraduhing maging matapat habang ginagamit nila ang impormasyong ito kasama ang nais na bigat ng layunin upang makalkula kung ano ang dapat na paggamit ng iyong paggamit sa isang average na araw. Kapag ang iyong layunin ay nakatakda batay sa taas, timbang, kasarian pati na rin ang iyong pang-araw-araw na antas ng aktibidad ay nasa sa iyo na ipasok ang iyong mga pagkain nang matapat upang makalkula kung saan ka tumayo.

Ang application na ito ay pinalakas ng isang malaking database ng internet na pinapanatili ang mga talaan ng halos bawat uri at tatak ng pagkain na maaari mong imahe, kaya ang paghahanap ng iyong pagkain ay dapat na isang madaling gawain. Ang mga gumagamit ay maaaring maghanap kahit na iba't ibang mga kategorya ng pagkain, o maghanap para sa isang tukoy na tatak o kahit na mabilis na lokasyon ng pagkain. Kapag nahanap mo ang pagkain na iyong kakainin, maaari mo itong piliin upang tingnan ang lahat ng mga nutritional katotohanan, at pagkatapos ay idagdag ito bilang iyong pagkain o meryenda. Kapag idinagdag, magbabago ang iyong paggamit ng calorie upang ipakita ang iyong kinakain, at kung ano ang naiwan mong ubusin. Ang mga gumagamit ay maaaring magdagdag ng kanilang sariling mga pagpipilian kung hindi ito magagamit ngayon sa paghahanap, ngunit sa kabutihang-palad isang malaking karamihan ay naipasok na.

Ang menu ay medyo simple, nag-aalok ng isang pagpipilian upang magdagdag ng isang entry sa iyong "talaarawan, " upang makita ang iyong talaarawan, upang suriin ang iyong pag-unlad o i-edit ang iyong profile. Ang iyong talaarawan ay kung saan ipinasok ang lahat ng iyong mga pagkain at makikita mo kung ano ang mayroon ka sa araw. Ang pagpapanatili ng mga entry, at pagiging matapat tungkol sa mga pagkain kahit na inilalagay ka sa iyo ng limitasyon ay maaaring maging isang mahirap na gawain, ngunit sa sandaling nasa uka ang application na ito ay maaaring maging iyong pinakamahusay na kaibigan. Kasabay ng pagtulong sa iyo na mawalan ng kaunting timbang, tumutulong ang application na ito na magsulong ng isang mas malusog na pamumuhay para sa iyong sarili, na inaasahan na kuskusin ang mga nasa paligid mo.

Hindi lamang simple, madaling gamitin ang application na ito, at puno ng impormasyon, ngunit libre din ito sa merkado ng Android, na may maliit na karagdagan lamang na nagpapakita sa ilalim. Siguraduhing bigyan ito ng isang putul, at ipaalam sa amin ang iyong mga saloobin!